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auch ich,35 Jahre alt, leide seit ca. 10 Jahren an Hüftgelenksarthrose.
Leider habe ich, nach bekannt werden meiner Krankheit, nicht sofort mit dem Handball spielen aufgehört. Erst als die Schmerzen nach dem Spielen unerträglich wurden, hing ich die Schuhe an den Nagel und kaufte mir ein Fahrrad!!!
Heute fahre ich Fahrrad oder walke. Mein Problem ist, während des Sports habe ich keinerlei Probleme. Erst später, meinst in der Nacht, kommen die Beschwerden. Es sind keine direkten Schmerzen sondern ein Gefühl als hätte ich Blei in den Beinen. Aber trotzdem kann ich dann schlecht einschlafen.
Mein Orthopäde meint, dass wäre 'Entspannungsschmerz' und normal bei Arthrose. Er verschrieb mir Schmerztabletten die ich nach dem Sport nehmen soll. Dann geht es ganz gut.
Hat jemand auch solche Probleme oder Massnahmen zu Vermeidung???
Ist es normal, dass man bei Coxarthrose auch ständig unter Verspannungen und Schmerzen im LW Bereich leidet??? Gibt es Möglichkeiten der Vorbeugung(Akkupunktur oder Massage)???
mit sportlichem
A.
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